Luisana Lopilato suele compartir su día a día en las redes sociales. Además de publicar fotos de su familia y promocionar sus nuevos trabajos, la actriz también muestra la importancia de llevar una vida saludable y postea recetas nutritivas y la actividad física que hace diariamente.
En las últimas horas, la artista subió un video en su cuenta oficial de Instagram para mostrarles a sus seguidores la rutina que hace en el gimnasio de su casa. “Porque lo bueno se comparte, acá va un entrenamiento que me gusta hacer cuando no me pongo excusas”, escribió en el video que generó furor entre sus followers.
Cómo es la rutina de Luisana Lopilato en el gimnasio
4-5 series / 10-12 repeticiones de cada ejercicio
- Sentadillas en caja
- Peso muerto rumano (RDL) hacia sentadilla sumo
- Sentadilla tipo maleta con elevación de talones
- Zancada hacia adelante con peso sobre la cabeza seguida de zancada inversa
- Sentadilla sube/baja con salto
La grabación en donde Luisana mostró cómo realizaba cada uno de los ejercicios se llenó de comentarios de sus fanáticos. “Hoy en el gym, meto rutina Lopi”, “Genial tu rutina… la incluyo en la mía”, “Quiero un gym privado” y “Más de este contenido por favor”, fueron algunos de los mensajes que recolectó la publicación.
Luisana Lopilato mostró su lugar favorito de su casa en Canadá: “Obsesión por mi jardín secreto”
Hace unas semanas Luisana Lopilato se grabó en una de las partes de su hogar en Canadá que más le gusta: la huerta. “Mi obsesión con mi jardín secreto. Mi lugar feliz”, escribió acompañando la grabación en donde la vemos disfrutando de los días de verano junto a su familia.
En el video vemos que la pequeña Vida acompañó a su mamá en su labor. “El lado de mí que no conocían. Amo mi huerta, amo regalarla. Es mi rincón de verano”, agregó la modelo sobre las imágenes en don de lució ropa cómoda, una calza corta y remera oversize, mientras regaba.
Fuente: TN
