Atracón del fin de año

Después de las fiesta, uno termina con algunos kilos de más. La temperatura, las comidas abundantes y el alcohol no favorecen al cuerpo.

¿Cómo desintoxicarnos luego de tan abundantes comidas? Agua, frutas y verduras la clave  para volver a  la normalidad e intentar el 31,  no caer en la tentación de alimentos pesados.

 

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Dra. Jessica Mineo
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